Извара, рикота... 5 сирена за диета
15.03.2018г. / 05 54ч.
Михаела Лазарова
Когато спазваме диета, обикновено изключваме някои храни, повечето от които са ни любими. Знаем че консумираното сирене трябва да е обезсолено, да е в малки количества и да не се консумира всеки ден. Ако вашият хранителен план позволява да добавите към него сирена, вижте кои 5 са подходящи за диета.
Моцарела
Моцарелата е богата на протеини, има лек вкус и ниско съдържание на сол. Едно – две колелца от нея с хубав домат се превръща в здравословна салата за вашата диета. Тъй като моцарелата е по-мазна, когато искате да отслабнете, внимавайте с количеството, което консумирате. За ползите от нейната консумация може да прочетете тук. Снимка: pixabay
Коментирай
Шолц: Трябва да останем обединени 
Изграждат нова лента на "Кулата" заради Шенген 
Папата смъмри служителите на Ватикана, че клюкарят зад гърбовете си 
Постни зелеви сарми за Бъдни вечер 
Зимна мода – 6 лесни тоалета, които не са скучни 
Нашествието на звездните наследници – Блу Айви, Норт Уест и Кармен Болдуин излизат от сянката на родителите си 
Приликите и разликите в различните поколения са на фокус в „Неизчезващите“ – третия сезон от „Дом за нашите деца“ 
7 трика, с които да изглеждате стилно за празниците 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Гараж, паркомясто, 34 m2 София, Слатина, 60000 EUR 
продава, Промишлен имот, 700 m2 Благоевград област, с.Долно Драглище, 67000 EUR 
продава, Промишлен имот, 72 m2 Хасково област, с.Българин, 25000 EUR 
продава, Офис, 14 m2 София, Люлин 3, 19000 EUR 
