IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Има 4 типа фигура - как да се грижите за вашата?

11.05.2018г. / 06 59ч.

Михаела Лазарова

Има 4 типа фигура - как да се грижите за вашата?

Всяка дама се отличава с определена структура на тялото. Въпреки това най-често срещаните типове фигура са ябълка, круша, правоъгълник и пясъчен часовник. Различните типове тяло съхраняват мазнини в различни части.

Според някои експерти, жлезите с вътрешна секреция, като щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, хипофизата и яйчниците, също играят голяма роля, когато става дума за формата на тялото на жената и за съхраняването на мазнините.

Към кой тип фигура спадате, как да отслабнете и каква личност сте според нея, може да видите в галерията ни.

< 4 от 4

Форма на пясъчен часовник (щитовидна жлеза) Това е най-доброто разпределение на излишни мазнини. Дамите с този тип фигура се отличават с широки рамене, тънка талия, ханшът и бедрата са в перфектно съотношение към останалата част на тялото. Кардио и силовите тренировки ще ви помогнат да влезете във форма. Най-добрият начин да отслабнете: Внимавайте с консумацията на ядки и авокадо Консумирайте храни, богати на протеини (немазно месо, яйца, нискомаслено мляко, риба, зеленчуци) Личност: За вас може да се каже, че сте активна личност, обичаща да комуникира, лесно се сработвате, имате женствено излъчване. Снимка: Istock