Бели храни, които пречат на отслабването
10.07.2018г. / 06 16ч.
Михаела Лазарова
Всеки е чувал за цветното делене на храните на бели, червени, жълти и т. н. Белите храни обхващат голям спектър от продукти, като бял лук, бяла ряпа, сирена, млека, гъби, карфиол, чесън, боб и др. Когато се опитвате да отслабнете, първата промяна, която правите е в хранителния план. Вижте 6 бели храни, които е добре да изключите от менюто си.
Млечни продукти
Пълномаслените млечни продукти са другите бели храни, които трябва да избягвате, когато искате да отслабнете. Сметана, кашкавали, сирена, прясно мляко, са с високо съдържание на мазнини и могат да възпрепятстват борбата ви да контролирате теглото си. Добавете към менюто си нискомаслено кисело и прясно мляко, като не прекалявайте и с тяхната консумация. Снимка: pixabay
Коментирай
Хороскоп за 5 ноември: Везните да обърнат внимание на здравето си, Лъвовете са под стрес 
Неймар с нова контузия в двубоя между "Ал Хилал" и "Естеглал" 
Важни решения по време на Марс в Лъв за няколко зодии 
"Дженоа" се измъкна от зоната на изпадащите в Серия А с победа над "Парма" 
Кайли Дженър пак се разголи 
Джил Байдън: Изберете ново поколение лидер 
Шансът за правителство намалява с всеки ден 
Рита Ора и Тайка Уайтити се превърнаха в Зоро и жена му 
Китайски космически телескоп откри мистериозен обект 
Мощен взрив в Космоса създаде най-малката черна дупка 
Телескоп на НАСА ще покаже Вселената в повече от 100 цвята 
Опасно ли е лошото време за вятърните електроцентрали? 
Откриха любопитна връзка между депресията и телесната температура 
Сезонен косопад – какво може да помогне за спирането му? 
Как да защитим здравето на сърцето при менопауза? 
Използване на лекарствата по правилния начин за предотвратяване на нежелани реакции и съобщаване на настъпили нежелани реакции 
Мишел Обама със символично послание и леопардова щампа 
Обсебена ли е – Дженифър Лопес още не може да пусне Бен Афлек 
Честито – Марго Роби роди първото си дете 
Седмичен хороскоп – какво да очаква всяка зодия 
