Хранителни вещества, важни за мозъка
20.11.2018г. / 06 56ч.
Михаела Лазарова
Знаете ли, че мозъчната функция намалява с възрастта? Въпреки, че стареенето е неизбежен процес, начинът на живот играе съществена роля по отношението на здравето и функцията на мозъка. Кои хранителни елементи са от съществено значение за мозъчната функция, вижте тук.
Омега-3 мастни киселини
Нашият мозък се нуждае и от тези важни мастни киселини, за да функционира правилно. Омега-3 защитават нервите и помагат за изграждането на нови невронни връзки. Няколко проучвания свързват недостига на омега-3 с повишен риск от когнитивен спад, свързан с възрастта. Снимка: pexels
Коментирай
Преговорите за бъдещето на Украйна могат да се превърнат в „мини Мюнхен“ 
Маколи Кълкин искал да купи къщата от "Сам вкъщи" 
Градският транспорт в цял Белград става безплатен за всички от 1 януари 
Бившият на бременната Меган Фокс е шокиран от раздялата ѝ с Machine Gun Kelly 
Принц Уилям и Кейт Мидълтън се готвят да поемат постовете крал и кралица по-рано от очакваното 
Кари Брадшоу с нова любов – ще замени ли Ейдън Шоу 
Оливия Уайлд получавала смъртни заплахи заради „Д-р Хаус“ 
4 зодии са на ръба на прегарянето преди празниците 
Може ли ритмичното кашляне да помогне при сърдечен удар? 
Какви са ползите за здравето от пиенето на повече вода? 
И вегетарианското месо може да донесе високо кръвно и депресия 
Как да облекчим хроничните болки с медитация? 
3 зодии, които се влюбват във враговете си 
7 хита в маникюрите за Коледа 
Заради децата: Бен Афлек, Джей Ло и Джен Гарнър заедно на пиеса 
Наоми Кембъл скъса с младото гадже 
продава, Тристаен апартамент, 157 m2 София, Оборище, 440298 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 147 m2 София, Оборище, 426635 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 147 m2 София, Оборище, 425640 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 София, Център, 160600 EUR 
