Храни, които ще ви помогнат да залъжете глада към сладкиши
03.12.2018г. / 06 22ч.
Михаела Лазарова
Обичате сладкиши, газирани подсладени напитки и сякаш сте пристрастени към тях? Захарната зависимост е съвсем реална и справянето с нея може да отнеме много време. Редовната консумация на захар е от най-вредните неща, които може да направите за вашия организъм.
В галерията ни може да видите кои храни могат да ви помогнат да се справите със захарната зависимост.
Черен шоколад
Тъмният шоколад, който съдържа повече от 70% какао ни осигурява полезни растителни съединения, известни като полифеноли. Някои проучвания показват, че антиоксидантните и противовъзпалителни ефекти на тези полифеноли могат да спомогнат за подобряване здравето на сърцето. Ако ви се дояде нещо сладко хапнете 1-2 блокчета шоколад. Него може да го замените с натурално какао в комбинация с натурално кисело мляко. Това също ще залъже глада ви за сладкиши. Снимка: pixabay
Коментирай
Хороскоп за 5 ноември: Везните да обърнат внимание на здравето си, Лъвовете са под стрес 
Неймар с нова контузия в двубоя между "Ал Хилал" и "Естеглал" 
Важни решения по време на Марс в Лъв за няколко зодии 
"Дженоа" се измъкна от зоната на изпадащите в Серия А с победа над "Парма" 
Кайли Дженър пак се разголи 
Джил Байдън: Изберете ново поколение лидер 
Шансът за правителство намалява с всеки ден 
Рита Ора и Тайка Уайтити се превърнаха в Зоро и жена му 
Китайски космически телескоп откри мистериозен обект 
Мощен взрив в Космоса създаде най-малката черна дупка 
Телескоп на НАСА ще покаже Вселената в повече от 100 цвята 
Опасно ли е лошото време за вятърните електроцентрали? 
Откриха любопитна връзка между депресията и телесната температура 
Сезонен косопад – какво може да помогне за спирането му? 
Как да защитим здравето на сърцето при менопауза? 
Използване на лекарствата по правилния начин за предотвратяване на нежелани реакции и съобщаване на настъпили нежелани реакции 
Мишел Обама със символично послание и леопардова щампа 
Обсебена ли е – Дженифър Лопес още не може да пусне Бен Афлек 
Честито – Марго Роби роди първото си дете 
Седмичен хороскоп – какво да очаква всяка зодия 
