5 причини да пиете достатъчно вода
13.06.2020г. / 05 02ч.
Михаела Лазарова
Какви напитки консумирате дневно? Сред тях дали има място за свежата вода? А знаете ли, че е препоръчително да приемаме не по-малко от 8 чаши на ден вода? Вяла кожа, тъмна урина, главоболие, са само част от неразположенията, подсказващи, че не пиете достатъчно вода. Вижте какво се случва в тялото ви, когато е добре хидратирано.
Ще имате повече енергия
Когато осигурявате на организма си достатъчно количество вода, тя помага да поддържате постоянен поток от хранителни вещества във вашите клетки, което повишава енергийните нива. От друга страна, дехидратацията затруднява този процес, клетъчните мембрани стават по-малко пропускливи, което оказва влияние върху нашата концентрация и ни кара да се чувстваме по-мудни. Снимка: pixabay
Коментирай
Кои са трите смъртни присъди, които Джо Байдън не отмени при последното си помилване 
Седмичен любовен хороскоп за 23 – 29 декември 
Защо Германия не е взела мерки, въпреки можеството предупреждения за атентатора от Магдебург? 
Русия се стреми да бъде световен лидер в строителството на атомни електроцентрали 
Здраве, любов, кариера, предизвикателства: Хороскоп за зодия Рак за 2025 година 
Блейк Лайвли съди Джъстин Балдони за сексуален тормоз 
Надникнете в идиличния провинциален дом на Клаудия Шифър 
Легендата Арнолд Шварценегер е истинският Дядо Коледа 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Седмичен любовен хороскоп 23-29 декември 
5 тенденции при чантите за зимата 
Травис Келси прави Тейлър Суифт много щастлива 
Ариана Гранде и Итън Слейтър мислят за годеж 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Пловдив, Кючук Париж, 91000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 Пловдив, Тракия, 139000 EUR 
продава, Къща, 360 m2 Пловдив, Остромила, 402900 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 Пловдив, Прослав, 96000 EUR 
