IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Плодове и зеленчуци, намаляващи риска от рак на гърдата

20.04.2021г. / 07 06ч.

Михаела Лазарова

Плодове и зеленчуци, намаляващи риска от рак на гърдата

Знаете ли какво е общото между черешите, прасковите, карфиола, морковите, аспержите? Вкусни, полезни плодове и зеленчуци, които са подходящи за диетични режими на хранене. Но не само това, Тези суперхрани се грижат за здравето на гърдите, благодарение на ценните хранителни вещества, които ни осигуряват. Кои други плодове и зеленчуци да добавите към менюто си, вижте в галерията ни.

1 от 7 >

Сладки картофи Доматите и другите зеленчуци с оранжев цвят са основен източник на каротеноиди. Сладките картофи съдържат каротеноид, известен като бета-каротин. Изследване на Journal of National Cancer Institute установява, че жените с по-високи нива на бета-каротин в кръвта имат 17% по-нисък риск от развитие на рак на гърдата. Учените смятат, че каротеноидите помагат за регулиране на растежа, защитата и възстановяването на клетките. Снимка: pixabay