10 храни, богати източници на селен
27.06.2021г. / 05 10ч.
Илияна Николова
Ценният минерал е важен за функциите на щитовидната жлеза и не само.
Бразилски орехБразилският орех е най-добрият източник на селен в природата. В 2-3 ядки бразилски орех в зависимост от големината им се съдържа цялото нужно количество селен за денонощие. Бразилският орех е и много богат източник на магнезий, фибри и цинк, които са важни за функциите на имунната, нервната и сърдечносъдовата системи. Снимка: istock
Коментирай
"Манчестър Юнайтед" би с 2:0 ПАОК за първата си победа в Лига Европа 
Володимир Зеленския за края на войната: Ако е само бърз, това означава загуби за Украйна 
"Челси" с рекордна победа с 8:0 срещу "Ноа" в Лигата на конференциите 
Сутрешна прогноза 
Дарин Ангелов: Протестиращите не можеха да формулират какво искат 
Новият президент на Индонезия се отправя към Китай за първото си посещение 
Емисиите на частни самолети скачат с почти 50% за четири години 
Китай разкрива нова система за противоракетна отбрана със зашеметяващия обхват от 3000 километра 
Учени разкриха състава на мистериозните черни топки по плажовете на Сидни 
Създадоха умни роботи-химици, които използват изкуствен интелект 
Juno на НАСА изпрати уникални изображения на Юпитер 
Китайски астронавти ще летят около Луната през 2028 г. 
Какви са ползите от 3D принтирането на бедрена кост? 
Човекът познава 6 вида любов 
Дори само 5% намаляване на теглото помага при поликистозни яйчници 
Д-р Илиана Георгиева: Технологиите в естетичната дерматология успяват да върнат стрелките по отношение на стареенето на кожата 
Марго Роби и съпругът ѝ Том Акърли на първа разходка с новороденото си бебе 
Бившият на Натали Портман беше уловен в обятията на мистериозна жена на улица в Париж 
Тялото на Лиъм Пейн ще бъде върнато във Великобритания 
Марс влезе в Лъв, приканвайки ви да станете по-смели и дръзки 
