6 причини да хапвате всеки ден авокадо
04.08.2021г. / 12 11ч.
Михаела Лазарова
Авокадо добавяме към салати, смутита, здравословни десерти и закуски. То е изключително богато на витамин Е, витамини от групата В, калций, фосфор, калий, магнезий, фибри, омега-3 мастни киселини и други. Какво се променя в тялото ни, когато го консумираме всеки ден в продължение на месец? Вижте в галерията ни.
За добро зрение
Една от най-полезните храни за здравето на очите е авокадото. Според учени това се дължи на антиоксидантното и противовъзпалително действие на авокадото. Авокадото съдържа и лутеин, каротеноиди, които намаляват вредите на оксидативния стрес и подпомагат здравето на очите. Снимка: Pixabay
Коментирай
Украйна не се страхува от Владимир Путин? 
Доналд Тръмп назначава за главен прокурор Пам Бонди вместо Гейц 
Жертви и ранени след руски удари в Суми 
Лоша новина за електромобилите в Европа 
Ким Чен Ун: САЩ имат инвазивна и враждебна политика спрямо Северна Корея" 
Байдън осъди заповедта на трибунала в Хага за арест на Нетаняху 
Едва не изгониха пилот на F1 от Лас Вегас 
Илков ще проведе важен разговор за членството ни в Шенген 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Телескопите Chandra и Hubble заснеха огнена китара в дълбокия Космос (снимка) 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
Пречистване на протеини - осигурява "чисти" лекарства 
Пространствената биология изучава клетките по нов начин 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Хороскопът ви за 22 ноември 
Дженифър Лав Хюит разбира от медиите за смъртта на майка си 
Деми Мур развила хранително разстройство, след като била унизена от продуцент 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
