Те са необходими и по време на бременност
Сокът от нар е богат на магнезий, фосфор и цинк
Консумирайте храни, богати на тези витамини, или ги приемайте като хранителна добавка
Как да се справим с пролетната умора?
Как да задържим маникюра на ръцете си по-дълго