С него можем да правим разнообразни хранителни комбинации
Спомагат за контрола на глюкозата и забавят усвояването на въглехидратите
Полезен е и за здравето на сърцето
Ястието ви е било богато на въглехидрати и мазнини
Хормоните на стреса могат да повишат риска от диабет
Консумация с повишено внимание
По какво да разберете, че глюкозата в кръвта ви е над нормата преди да сте се изследвали