Неочаквани фактори, водещи до изтощение и умора
Какво ви кара да се чувствате уморени, дори да сте се наспали
Таг изтощение
Признаци на изтощение, граничещи с бърнаут
Кога стресът в тялото е твърде много и може да е опасен
17.07.2023 | Илияна Николова
Как да изградите здравословни навици в тренировките
Защо прекаляването с упражненията може да е опасно за здравето и не води до прогрес
08.07.2022 | Илияна Николова
3 признака, че трябва да скъсите тренировките си
Симптоми на претрениране, изтощение и умора
06.05.2022 | Илияна Николова
Какво означава, ако не можете да довършите тренировката си?
Един полезен трик как да успеете
09.11.2021 | Илияна Николова
10 причини за постоянна умора
Събуждате се уморени, дори когато сте спали 8 часа
09.08.2021 | Илияна Николова
5 лоши неща, които се случват, ако тренирате абсолютно всеки ден
Как липсата на почивка се отразява на тялото?
06.02.2020 | Илияна Николова
5 неща, които ви изтощават без да осъзнавате
Какво предизвиква умора в ежедневието ви
11.06.2019 | Илияна Николова
4 признака, че тренировката ви е прекалено напрегната и ви вреди
Какви сигнали изпраща тялото, когато е изтощено и пренапрегнато
22.05.2019 | Илияна Николова
Защо се будите изморени сутрин?
Навиците, които предизвикват умора още със ставането
17.05.2017 | Илияна Николова
Испанска футболна легенда слага край на кариерата си скоро 
Джинджифилови шотове за кожа без бръчки и силна имунна система (+РЕЦЕПТА) 
Дори да бъде избран председател на НС, отново вървим към избори 
Коментар: Българската политика отдавна слезе до махленско ниво 
Докато Путин плаши света с ядрена война, руснаците се хванаха за... чашката 
Животът на кои зодии ще претърпи промяна в сезона на Стрелеца? 
Рекордно обезщетение в Китай за транссексуална жена, лекувана с електрошок 
Телескопите Chandra и Hubble заснеха огнена китара в дълбокия Космос (снимка) 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
Китай е с една крачка по-близо до първия пилотиран полет до Луната (видео) 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
Linkin Park с мащабно световно турне през 2025 
Асен Блатечки се изфука с красивата си приятелка 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
