Преоткрийте себе си чрез лесни йога практики
Посещавайте клас по йога и водна гимнастика за бременни
Защо йогата е една от най-полезните практики за бременни?
Запознайте се с основите на кърменето
Бебетата започват да ритат още в деветата седмица
Посещавайте часове по водна аеробика
Не и ако сте в добро здраве и се насочите към подходящите за бременни спортове