Трябва ли да ядете повече, ако тренирате повече? Как да се преборите с преяждането след упражнения и физическа активност 09.01.2022 | Илияна Николова
Помага ли изпотяването за изгаряне на повече калории? Защо потта не е доказателство за много изгорени калории 15.12.2021 | Илияна Николова
5 мита за празничното напълняване Може ли преяждането по празниците да ни накара да напълнеем 04.12.2021 | Илияна Николова
4 мита за протеините Мит: Не можем да прекалим с консумацията на протеини 01.12.2021 | Михаела Лазарова