Намаляват холестерола и риска от развитието на рак на дебелото черво
Здравословен естествен заместител на захарта
Помагат при запек и депресия
Рисков фактор за хората с наднормено тегло, затлъстяване и обездвижване
Наднорменото тегло, пушенето, недоспиването и неправилното хранене допринасят за невъзможността да забременеете
Ако хората с диабет имаха държава, тя щеше да е третата по население в света
Повишава костната плътност, особено по време на менопауза
На помощ идват три на пръв поглед обикновени храни