4 признака, че хормоните ви пречат да отслабнете
Кои хормони могат да се явят пречка в редуцирането на теглото
Таг мазнини
Защо упражненията със слабо натоварване не са за подценяване?
Ниско въздействие върху ставите, високо върху изгарянето на мазнини и изграждането на мускули
14.12.2020 | Илияна Николова
Защо на жените им е по-студено, отколкото на мъжете?
Какво предизвиква този характерен феномен
16.10.2020 | Илияна Николова
Признаци, че ядете твърде много сирене и кашкавал
Млечните продукти са полезни, но в разумни граници
22.09.2020 | Илияна Николова
5 начина да се предпазите от затлъстяване
Превенцията на наднорменото тегло е най-добрата стратегия
21.09.2020 | Илияна Николова
4 неща, които да правите всеки следобед за успешно отслабване
Изборът на храна и навиците, които имаме са съществени за регулиране на теглото
08.08.2020 | Илияна Николова
Защо не успявате да отслабнете с ходене?
Как да стимулирате намаляване на теглото чрез ходене пеша
27.07.2020 | Илияна Николова
Навици вечер, които помагат за отслабване
Как да ускорите редукцията на теглото
10.07.2020 | Илияна Николова
Как да свалите упоритите последни 5 килограма?
Няколко начина да успеете здравословно и безопасно
05.07.2020 | Илияна Николова
3 грешки в поставянето на фитнес цели, които ви пречат
Блокират отслабването, вредят на здравето, крият риск от проблеми и най-вече пречат на здравословното отслабване
28.06.2020 | Илияна Николова
Промените в цвета на лицето може да предупреждават за разклатено здраве 
За 3 дни: Над 10 000 нарушители на забраната за стари коли в центъра на София 
“Тихата епидемия” в Индия убива над милион годишно ВИДЕО 
Световното по футбол през 2034-та може да се проведе през януари 
