Как да се справим със задържането на вода

Начини да облекчим "оловните крака"

Кои са видовете целулит и как да се справим с него

Успешната стратегия за елиминирането му трябва да е съобразена с неговия вид и структура

Намалете болките в гърба с разтягане

Как да подмладим кожата с терапия Гуа ша и дермаролер

Гуа ша е древна китайска алтернативна терапия, която включва „остъргване“ на кожата с масажен инструмент за тонизиране на кожата

Най-добрите масла против целулит

Как въздействат върху портокаловата кожа и как да ги разреждате правилно за вашия антицелулитен масаж

Етерични масла за домашни масажи

Масажи за релакс, за по-малко стрес и за любов

Ползи за кожата и здравето от сухото четкане

Защо да го правите по-често

3 стъпки за детокс на косата и скалпа

Как да я освободите от вредните токсини и химикали

Аюрведа ритуали за повече здраве

Аюрведа е традиционна индийска медицина с древни корени, която се явява една от най-старите практики за здраве