5 невероятни ползи за здравето от целината (селъри)
Здравословните ефекти от редовната консумация на този зеленчук
Таг наднормено тегло
Как да се отървете от последните излишни килограми?
След дълго спазване на диета и режим на тренировки ви остават няколко килограма до заветната мечта. Защо задържате тегло?
07.02.2020 | Илияна Николова
Най-подходящите тренировки за сутрин, обед и вечер
Кои упражнения да правим в съответния диапазон от деня
19.01.2020 | Илияна Николова
8 от най-добрите храни за отслабване (галерия)
Ако се борите с наднорменото тегло, наблегнете на тях
17.01.2020 | Илияна Николова
3 основни грешки, които правите с въглехидратите
Пречат ви да постигнете и запазите идеалната фигура
06.01.2020 | Илияна Николова
Здравословни обещания, които да си дадете през новата година
Съвети, които диетолозите следват
26.12.2019 | Илияна Николова
8 начина да се предпазите от празнично напълняване
Как да празнувате без да качите килограми
23.12.2019 | Илияна Николова
Фитнес грешки, които някои майки правят след раждането
5 погрешни стратегии за борба с излишното тегло
14.11.2019 | Илияна Николова
10 начина да спрете да преяждате
Как да ограничите наднорменото тегло и да подобрите здравословното състояние
02.11.2019 | Илияна Николова
Българските деца все по-често се сблъскват с наднорменото тегло
По-голям риск има за момчетата
22.10.2019 | Аз жената
"Олимпиакос" без Александър Везенков разгроми "Баскония" 
Мат Гейц оттегли номинацията си за главен прокурор на САЩ 
Няколко храни срещу диабет 
Късна емисия 
Флорънс Пю вече е замразила яйцеклетките си 
Мемоарите на Меркел: Как да опитомим Тръмп? 
Даниел Крейг става комиксов герой 
Краят на годината носи небивал късмет на няколко зодии 
Товарният кораб „Прогрес МС-29“ беше изстрелян към МКС 
Телескопите Chandra и Hubble заснеха огнена китара в дълбокия Космос (снимка) 
Уран и Нептун не са това, което изглеждат: Ново откритие обяснява мистерията на Плутон (снимка) 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Зендая разкри, че кучето ѝ обича гаджето ѝ Том повече, отколкото нея 
Linkin Park с мащабно световно турне през 2025 
Асен Блатечки се изфука с красивата си приятелка 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
