„Ако цял живот си вярвал, че не си спортна натура и на 40 г. постигнеш неща, които дори не си вярвал, че твоето тяло може да изпълни, тогава какво друго може да те спре – в която и да е сфера от живота ти?“
Кои са ефективните подходи за намаляване на коремните мазнини
Време е за детокс и повишаване на енергийните нива
Определете кои храни са подходящи за вас, според този режим на хранене
Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек
Какви са ползите от работата с фитнес треньор