Програмата е 4-минутна и е разделена на осем части
Упражнения тип "котка" отпускат напрегнатия гръб
За здраво и щастливо бебе
Тренировките във водата минават неусетно, докато тялото ви изгаря калории
Супермоделът спаси сина си на Хаваите
Тенис, плуване или бойни изкуства да изберем за децата?
Басейните – зимната игра с водата