Този режим може да ви помогне с контрола на кръвното налягане
Защо е важно да се включват повече протеини на закуска
За какво още е полезна комбинацията
Разчупете рутината в тренировките
Намаляват сърдечносъдовия риск, холестерола, контролират кръвното налягане и теглото
Защо прекаляването с протеините може да навреди на здравето