Какво представлява тази диета
Поддържайте форма и бъдете здрави
Пречистете тялото си с антиоксиданти
Планирайте кога да хапнете нещо забранено
Поставете си конкретни цели
Хапвайте бавно и започнете от най-вкусните неща на масата
Изпитвате трудност да се концентрирате