Поискайте обратна връзка от хора, които ви познават и ценят
Отнасяйте се с него като с ваш приятел
Твърде критични сме към себе си
Не се страхуват от конкуренцията
Потупвайте се по рамото всеки ден за повече щастие и самочувствие
Приемете, че не сте перфектни, както и другите не са
Избягвайте да сравнявате детето с другите
Практикувайте благодарност
Напомняйте си често вашите силни страни