Защо е важно да тренирате с гири и дъмбели
Силовите тренировки и тяхното значение
Таг силови тренировки
Как тренировките за крака влияят на здравето на сърцето?
Защо тренировките с тежести и силовите упражнения са важни за сърдечносъдовата система
13.05.2022 | Илияна Николова
5 ползи за психиката от силовите тренировки
Защо са важни не само за тялото, но и за ума
28.01.2022 | Илияна Николова
5 начина да изградите мускулна маса по-бързо
Полезни съвети в извайването на стройна и стегната фигура
13.01.2021 | Илияна Николова
Най-подходящите тренировки за сутрин, обед и вечер
Кои упражнения да правим в съответния диапазон от деня
19.01.2020 | Илияна Николова
Съвети за хранене при различните тренировки
Какво да ядем, ако правим кардио и силови упражнения
18.06.2016 | Илияна Николова
Екатерина Захариева получи подкрепа за поста на еврокомисар 
Костадин Костадинов е готов с искането за пълно касиране на изборите (+ВИДЕО) 
ГДБОП разби престъпна група, занимаваща се с трафик на хора 
Владимир Путин утеши дъщеря на пилот, загинал във войната в Украйна 
Одобриха кандидатурата на Захариева за еврокомисар 
Израел продължава натиска върху Северна Газа 
Отвори врати напълно преобразеното с подкрепата на А1 детско отделение в МБАЛ – Ботевград 
Родителите на близнаците от Цалапица: От страх избягаха, отидоха на море 
Природата е създала ядрен реактор в Габон, който работи стотици хиляди години 
Индия отлага с година изпращането на първите си астронавти в Космоса 
Емблематичен космически телескоп на НАСА изгоря в земната атмосфера 
Космически Гаргантюа: Черна дупка поглъща материя 40 пъти по-бързо, отколкото трябва 
Хронични заболявания и психосоматични фактори: Как емоционалното състояние влияе на астма и дерматит? 
По-високият прием на цинк може да увеличи риска от ендометриоза 
Трето дете с костно-мозъчна трансплантация беше успешно изписано от ИСУЛ 
Псилоцибинът има изненадващи ползи за две неврологични заболявания 
Децата на Шон „Диди“ Комбс се събраха, за да му честитят рождения ден с обаждане до затвора 
Дуейн Джонсън разчупва стереотипите 
„Впечатляваща“: Бен Афлек се изказа ласкаво за Дженифър Лопес 
От осанна до разпни го – кралица Летисия беше замеряна с кал в Испания 
