Рискът от сърдечни заболявания се увеличава
Могат да облекчат ставните и мускулни болки
За родените през март е особено важно да се хранят здравословно
Подобряват кръвното налягане и намаляват риска от инфаркт и инсулт
Намалете консумацията на червено месо