Как правилно да поддържаме баланса на течностите в тялото?
Какво да пием преди лягане за по-лесно заспиване?
Липсата на достатъчно течности в тялото не е за подценяване
Заместете отводняващите таблетки с природни диуретици
Студените дни изискват повече грижи от шапка и палто
Жените да пият 8-10 чаши течности дневно за нормално количество кърма, съветват специалистите