Ще отслабнете и стегнете тялото си по-бързо с тези храни
Ако искате да сте във форма, фитнесът не е единственото решение
Физическата активност има пряко отношение към фертилитета
1-2 пъти в седмицата е по-добре от нито веднъж!
Как полезното се превръща във вредно
Къде грешите?
Пречат да отслабнете, връщат килограмите и изтощават организма
Подобряват кръвообращението, намаляват болките в тялото и предпазват от рискови състояния
Когато сте довели тялото си на предела на силите му