Кои тренировки са подходящи за жени в менопауза?
Обърнете внимание на баланса и еластичността на тялото
Таг тренировки
Кои са най-големите митове за тренировките?
Въглехидратите не са ваш враг
26.04.2023 | Мария Василева
Какво физическо натоварване е безопасно по време на бременност
Кои упражнения са подходящи за бременни и кои не
17.02.2023 | Илияна Николова
Защо пиенето на протеини преди лягане може да е добър избор
Кога е най-добре да приемате протеинови добавки
11.12.2022 | Илияна Николова
Кои са най-важните ползи от планковете
Защо планк е едно от най-полезните упражнения
17.11.2022 | Илияна Николова
Защо тренирането без сутиен е вредно?
Колко важно е поддържането на бюста при натоварване
23.09.2022 | Илияна Николова
Какво се случва с тялото, ако не правите никакви упражнения?
Защо е важно да тренирате редовно
08.09.2022 | Илияна Николова
5 неочаквани признака, че не се движите достатъчно
По какво личи, че е време да започнете да тренирате редовно и да се упражнявате
01.09.2022 | Илияна Николова
Как да изградите здравословни навици в тренировките
Защо прекаляването с упражненията може да е опасно за здравето и не води до прогрес
08.07.2022 | Илияна Николова
3 признака, че трябва да скъсите тренировките си
Симптоми на претрениране, изтощение и умора
06.05.2022 | Илияна Николова
Бившият на бременната Меган Фокс е шокиран от раздялата ѝ с Machine Gun Kelly 
САЩ иска да забрани рутерите TP-Link, опасяват се от кибератаки 
Тръмп преследва Канада, но всички останали са следващите 
Джей Ло и Бен Афлек отново заедно 
Принц Уилям и Кейт Мидълтън се готвят да поемат постовете крал и кралица по-рано от очакваното 
Кари Брадшоу с нова любов – ще замени ли Ейдън Шоу 
Оливия Уайлд получавала смъртни заплахи заради „Д-р Хаус“ 
4 зодии са на ръба на прегарянето преди празниците 
Може ли ритмичното кашляне да помогне при сърдечен удар? 
Какви са ползите за здравето от пиенето на повече вода? 
И вегетарианското месо може да донесе високо кръвно и депресия 
Как да облекчим хроничните болки с медитация? 
3 зодии, които се влюбват във враговете си 
7 хита в маникюрите за Коледа 
Заради децата: Бен Афлек, Джей Ло и Джен Гарнър заедно на пиеса 
Наоми Кембъл скъса с младото гадже 
продава, Къща, 407 m2 София, Бистрица (с.), 680000 EUR 
продава, Къща, 340 m2 София, Горна Баня, 450700 EUR 
продава, Къща, 185 m2 Кюстендил област, с.Мламолово, 40000 EUR 
продава, Парцел, 5304 m2 София, Горна Баня, 689520 EUR 
