5 начина да направите клековете по-ефективна тренировка
Защо е важно да променяте интензитета и трудността на упражнението?
Таг упражнения
3 неща, които не трябва да правите веднага след хранене
Защо са вредни?
20.01.2020 | Илияна Николова
Най-подходящите тренировки за сутрин, обед и вечер
Кои упражнения да правим в съответния диапазон от деня
19.01.2020 | Илияна Николова
Тренировки, при които се изгарят най-много калории
Как най-бързо да се сдобиете с мечтаната фигура
09.01.2020 | Илияна Николова
5 неща, които никога не трябва да правите преди тренировка
Опасни са за здравето
20.12.2019 | Илияна Николова
Фитнес грешки, които някои майки правят след раждането
5 погрешни стратегии за борба с излишното тегло
14.11.2019 | Илияна Николова
Каква е връзката между упражненията и здравата коса?
Редовната физическа активност подобрява състоянието на косата
11.11.2019 | Илияна Николова
Опасни ли са тренировките по време на кърмене?
Може ли кърмещата майка да прави активни упражнения
30.10.2019 | Илияна Николова
Как да стегнете увисналата кожа на ръцете?
Няколко подходящи упражнения
29.10.2019 | Илияна Николова
Какво се случва с тялото, когато не тренирате достатъчно?
Движението и упражненията са изключително важни за здравето и психиката
23.10.2019 | Илияна Николова
ВМРО: С пари от Фонда за безопасност на движението се купуват коли, а деца умират по пътищата 
Жената с най-дълъг език в света: Обожавам да шокирам хората! 
Йордан Вълчев пред протестиращите: Ако всички искат, ще си подам оставката 
Валежите продължават тази седмица, затопляне към събота 
Ед Шийрън показа тялото си, цялото покрито с татуировки 
Еминем вече е дядо – дъщеря му Хейли Джейд роди първото си дете 
Гери Халиуел официално си смени името – върна си и моминското 
Бебешкосиньо – най-модерният цвят, който да носим през сезон пролет-лято 2025 
Д-р Георги Миндов: Здравната система в момента се крепи като на магия 
Навици, които вредят на зъбите 
Отбелязваме Световния ден на здравето. Честит празник на всички заети в здравеопазването! 
Чревни вируси – как да реагираме при повръщане и разстройство? 
Братята Бекъм не си говорят, Ромео ходи с бивша на Бруклин 
Том Круз се сбогува емоционално с Вал Килмър 
Пролетта ще е съдбоносна за 3 зодии! 
7 цвята лак за нокти за пролетта 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 55000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 119 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 69950 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 83 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 88000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 59 m2 София, Младост 3, 178890 EUR 
