Хранителният им режим трябва да бъде богат на сложни въглехидрати
Зависимости, които ще ви помогнат да стопите по-качествено излишните килограми
За бързо стягане и оформяне на гърдите и ръцете
Как най-безопасно да стегнете мускулите?
Как да отслабнем по-бързо, но да съхраним стегнатата кожа?
Кога е необходимо да намалим малко оборотите?
Натовареното ежедневие често възпрепятства грижата за външния вид и теглото
Най-добре е да бъдат избягвани, докато трае бременността