Трябва ли да правите високоинтензивни тренировки всеки ден за отслабване?
HIIT тренировките са добър начин за изгаряне на мазнини
Таг HIIT тренировки
Какво се случва, ако прекалите с интензивните тренировки?
Къде грешите в избора и интензитета на упражненията
14.04.2021 | Илияна Николова
Кардио или HIIT (високоинтензивни интервални тренировки) – кое е по-ефективно?
За отслабване, стягане на мускулите и добро здраве
16.12.2020 | Илияна Николова
Избухна пожар в цех за пелети в Старозагорско 
Какво е да отглеждаш най-бързата птица на планетата 
Българските митници задържаха 467,24 кг флуорсъдържащи парникови газове 
Масови намаления до 24% в супермаркетите в Гърция 
Зеленчуците поскъпват по борсите 
Рецептата Dnes: Сангрия с червено вино, плодове и канела 
Балабанов: Не бихме подкрепили Атанас Атанасов 
Макс Верстапен отново е шампион във Формула 1 
Съществувал ли е извънземен живот в горещата вода на Марс преди милиарди години 
Blue Origin отведе туристи до ръба на Космоса за девети път 
Не са четири: Ето колко страни има Голямата пирамида в Гиза 
Разкриха какво е причинило замръзването на земното ядро 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Укрепете имунитета си с тези храни и витамини 
6 начина да разберете дали връзката ви с любимия е реална или е просто илюзия 
Ел Макферсън разкрива, че е бивша алкохоличка 
Маникюр за ноември – популярните цветове за месеца 
