Кои са полезните захари от природата, от които тялото реално има нужда
По какво личи, че сте ограничили прекалено драстично въглехидратите
Неподозирани причини за повишаване на глюкозата в кръвта
От кои въглехидрати не трябва да се плашите
Защо е важно да се придържате към умерени количества от тях
Този режим може да ви помогне с контрола на кръвното налягане