Как да регулираме нивата на кръвната захар?
Намаляват холестерола и риска от развитието на рак на дебелото черво
Дава енергия, пази от рак и помага при акне
Солените храни увеличават и риска от появата на сърдечни болести
Защо е добре да бъде включено в кухнята на всяко домакинство?