Упражнението „кофички“ за трицепс и цялостно стягане на ръцете
Как да го изпълнявате
Таг диета
5 хранителни навика, намаляващи имунитета
Не консумирате достатъчно протеини
15.12.2020 | Михаела Лазарова
Чай от куркума – при висока кръвна захар и за здраво сърце
Чудесна напитка за цялото тяло
11.12.2020 | Михаела Лазарова
Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата ви
Осмисляйте решенията, които взимате, за да се радвате на стройна фигура и добро здраве
05.12.2020 | Илияна Николова
5 протеина за зимата, подходящи за диета
Богати на важни хранителни елементи
30.11.2020 | Михаела Лазарова
Чай от дафинов лист и канела помага за отслабване
Елиминира излишните течности от организма
24.11.2020 | Михаела Лазарова
Причини да трупате мазнини около корема
Наддаването на коремни мазнини е опасно за здравето
19.11.2020 | Илияна Николова
Бягане с високо вдигнати колена – за бързо топене на корема
Включете го във вашата спортна рутина
17.11.2020 | Михаела Лазарова
София засиява с коледна украса на над 50 локации 
С празнично богослужение отбелязаха 100 години "Св. Александър Невски" 
Враца постепенно се възстановява след бурята 
Обедна прогноза 
Путин тества Запада и Тръмп 
Идея: Влаковете от София до Варна и Бургас да станат частни 
Искат по 30 дни затвор за виновните за трагедията в Нови Сад 
Бритни Спиърс пак смени името си в социалните мрежи 
Blue Origin отведе туристи до ръба на Космоса за девети път 
Не са четири: Ето колко страни има Голямата пирамида в Гиза 
Разкриха какво е причинило замръзването на земното ядро 
Астрономи регистрираха свръхскоростен сблъсък на галактики 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Бергамот – незабравимото съвършенство в парфюмите 
Неузнаваемият Били Боб Торнтън коментира своите 6 брака, един от които е с Анджелина Джоли 
8 модерни и вълнуващи начина да носите велур през есента и зимата 
Принцеса Ан не позволи на кралица Камила да наруши кралския протокол 
