Здраве и красота Коя е единствената част от тялото, която забравяте да разтегнете? Преди и след тренировка е важно да разтегнете и ходилата си за още по-добри резултати
Грешки в разтягането преди тренировка, които вредят на здравето Защо стречингът и загрявката са толкова важни 19.11.2020 | Илияна Николова