Кои са полезните захари от природата, от които тялото реално има нужда
Какво да хапнете, за да не посягате към сладкишите и десертите
По какво личи, че сте ограничили прекалено драстично въглехидратите
Неподозирани причини за повишаване на глюкозата в кръвта
От кои въглехидрати не трябва да се плашите
Защо е важно да се придържате към умерени количества от тях
Как да контролирате риска от диабет и теглото си по естествен начин