Кои са най-добрите кардио тренировки за топене на мазнини?
Редувайте интензитета, за да изгаряте повече калории
Таг кардио
Оплаквания, които показват, че правите твърде много кардио
Кога кардиото идва в повече
13.03.2024 | Илияна Николова
5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса
Тренирайте ходене у дома
11.08.2023 | Мария Василева
Как да свалите няколко килограма преди празниците
Увеличете кардиотренировките
08.12.2022 | Мария Василева
Физически признаци, че сте изгубили форма
Време е да започнете да правите редовни упражнения вкъщи
11.11.2021 | Илияна Николова
Какво се случва с тялото, ако не правите кардио?
Защо кардиото е незаменима и важна част от двигателната активност
04.11.2021 | Илияна Николова
Ефективни кардиоупражнения вкъщи
Не изискват специално оборудване, за да имат прекрасен ефект върху изгарянето на калории и топене на мазнини
23.04.2021 | Илияна Николова
Колко часа на седмица да се упражнявате за добро сърдечно здраве?
Каква е оптималната продължителност на тренировките седмично за добро сърдечносъдово здраве
20.04.2021 | Илияна Николова
Какво се случва, ако прекалите с интензивните тренировки?
Къде грешите в избора и интензитета на упражненията
14.04.2021 | Илияна Николова
ГЕРБ-СДС иска оставката на председателя на СОС заради "Опълченска" 
11 задържани след трагедията в Нови Сад, сред тях бивш министър 
"Червена виелица": МВнР предупреждава българите, пътуващи към наша съседка 
В "Директно" днес от 17:50 часа: Защо вече втора седмица продължава първият работен ден на НС? 
Ан Хатауей ще играе в нова филмова адаптация по роман на Колийн Хувър 
Има добри сигнали, че ще ни приемат в Шенген и по суша 
САЩ наложиха вето на резолюцията на ООН за прекратяване на огъня в Газа 
Утре ни очаква шантаво време със слънце, вятър и дъжд 
Ще станем ли свидетели на изчезването на Големия бариерен риф 
Китай е с една крачка по-близо до първия пилотиран полет до Луната (видео) 
Добри новини за SpaceX от щатската администрация 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
С какво е полезен джинджифиловият шот с куркума? 
Какво е АСМР и как ни помага да релаксираме? 
Клинични прояви на гигантската аксонална невропатия 
Български онколог е сред водещите лектори в един от най-големите европейски форуми за ракови заболявания 
Животът на 3 зодии ще тръгне в нова посока до март 2025 
Леонардо ди Каприо и Кейт Уинслет отново заедно 
Щастливи – Дуа Липа и Калъм Търнър пренесоха любовта си в Токио 
Рей Романо и Лиса Кудроу – истинско семейство, което крие мрачни тайни 
