Какво се случва с тялото, ако не правите никакви упражнения?
Защо е важно да тренирате редовно
Таг обездвижване
5 неочаквани признака, че не се движите достатъчно
По какво личи, че е време да започнете да тренирате редовно и да се упражнявате
01.09.2022 | Илияна Николова
Физически признаци, че сте изгубили форма
Време е да започнете да правите редовни упражнения вкъщи
11.11.2021 | Илияна Николова
Защо не трябва да обядвате на бюрото си?
Какви са вредите от неосъзнатото хранене и обездвижването
26.08.2021 | Илияна Николова
5 признака, че не се движите достатъчно
По какво личи, че водите заседнал начин на живот
06.01.2021 | Илияна Николова
Лесни начини да се движите повече вкъщи
Как да използвате всяка минута за повече движение, докато сте затворени у дома
27.03.2020 | Илияна Николова
4 причини за трупане на коремни мазнини и как да се справим с тях
До какво води мастната тъкан около талията
22.12.2019 | Илияна Николова
6 опасности за здравето от обездвижването
До какви заболявания, застрашаващи живота води продължителното седене?
07.12.2019 | Илияна Николова
Как да противодействаме на обездвижването?
Без тренировки, само с полезни практики
26.05.2016 | Илияна Николова
Що е то „култура на седене“?
Как да преборим здравословните проблеми, причинени от обездвижването?
07.12.2015 | Илияна Николова
Сакскобургготски алармира: Паркът "Врана" умира, държавата нехае 
Трите малки прасенца, в ролята на вълка - 27-годишен бургазлия 
Борис Бонев: Близки на Васил Терзиев колят и бесят в Столична община 
Млад мъж е пребит пред заведение в Сливен, с опасност за живота е 
6 месеца по-късно Кейт Касиди все още не може да повярва, че Лиъм Пейн го няма 
Хороскопът ви за 23 април 
Въпреки драмата с Джъстин Балдони – Блейк Лайвли е сред най-влиятелните хора в света 
Ан Хатауей предизвика слуховете, че е изпънала лицето си с пластична хирургия 
Синдром на Корнелия де Ланге – рядко заболяване с комплексни симптоми 
Натурални методи за намаляване на тревожността 
Робот-асистирана радикална простатектомия при лечението на рак на простатата 
Защо адекватното хранене е жизненоважно при менопауза? 
Сезонът на Телеца - какво чака зодиите? 
Хейли Бийбър се показа с бебето за Великден 
5 модни тенденции, които превзеха пролетта 
Кортни Кардашян на 46 г., Травис Баркър я показа по бански 
продава, Къща, 245 m2 Смолян, Западни райони, 189000 EUR 
продава, Къща, 245 m2 Смолян, Западни райони, 189000 EUR 
продава, Къща, 20 m2 Варна област, м-т Перчемлия, 36000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 189 m2 София, Дианабад, 888872 EUR 
