Какво се случва с тялото, ако не правите никакви упражнения?
Защо е важно да тренирате редовно
Таг обездвижване
5 неочаквани признака, че не се движите достатъчно
По какво личи, че е време да започнете да тренирате редовно и да се упражнявате
01.09.2022 | Илияна Николова
Физически признаци, че сте изгубили форма
Време е да започнете да правите редовни упражнения вкъщи
11.11.2021 | Илияна Николова
Защо не трябва да обядвате на бюрото си?
Какви са вредите от неосъзнатото хранене и обездвижването
26.08.2021 | Илияна Николова
5 признака, че не се движите достатъчно
По какво личи, че водите заседнал начин на живот
06.01.2021 | Илияна Николова
Лесни начини да се движите повече вкъщи
Как да използвате всяка минута за повече движение, докато сте затворени у дома
27.03.2020 | Илияна Николова
4 причини за трупане на коремни мазнини и как да се справим с тях
До какво води мастната тъкан около талията
22.12.2019 | Илияна Николова
6 опасности за здравето от обездвижването
До какви заболявания, застрашаващи живота води продължителното седене?
07.12.2019 | Илияна Николова
Как да противодействаме на обездвижването?
Без тренировки, само с полезни практики
26.05.2016 | Илияна Николова
Що е то „култура на седене“?
Как да преборим здравословните проблеми, причинени от обездвижването?
07.12.2015 | Илияна Николова
Новите шлепове на Китай могат да улеснят трудната задача - нахлуване в Тайван 
Нов маникюр за красиви къси нокти 
Тенденции при обувките за пролетта 
10 храни, които са диуретици 
Всичко за двете деца на Вал Килмър – Мерседес и Джак 
От съда в киното – драмата между Блейк Лайвли и Джъстин Балдони става сериал 
Кралска семейна приказка – принц Уилям показа забавно съобщение от сина си, принц Джордж 
4 зодии, които ще получат невероятна оферта през април 
Защо да включим нахут в менюто си? 
Какви са ползите от секса? 
Херпес симплекс инфекция и бременност 
Витамин D може да забави развитието на множествена склероза 
Нептун в Овен, трудните периоди приключват за 3 зодии 
Селена Гомес: Постоянно обсъждат килограмите ми 
6 хита в обувките за пролетта 
Дуа Липа се показа с идеалния тоалет за пролетта 
продава, Къща, 405 m2 София, Овча Купел, 1113000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 91 m2 София, Бояна, 182000 EUR 
продава, Къща, 112 m2 Перник област, с.Рударци, 335000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Център, 350000 EUR 
