Въртенето на обръч не е само детска игра
Няколко лъжици на ден помагат да отслабнем
Свалянето на килограми може да бъде и забавно
Малка чиния – малко калории
Спрете среднощните закуски
„Чудото, наречено The Fast Diet или диетата 5:2“ – д-р Майкъл Мозли, Мими Спенсър
Певицата е постигнала завидни резултати с много тренировки