Време е за промени в начина на живот
Без тренировки, само с полезни практики
Как да преборим здравословните проблеми, причинени от обездвижването?
Колко важно е да се раздвижваме често?
Как продължителното седене уврежда различните части от тялото ни
Прекарваме средно 43 часа седнали седмично