Драматизиране на събитията
Хидратиране, движение, правилно хранене
Различните зодии имат различен подход в стресови ситуации
Не създавайте паника в социалните мрежи относно коронавируса
Генерализираното тревожно разстройство и паник атаките могат също да предизвикат затруднения в дишането
Да намерим занимания, които да ни разсейват и да ни водят далеч от „изолацията“
Прости методи за откъсване на съзнанието от стреса и притесненията