Какво издава крайната тревожност
Ценни съвети как да се отървете от тревогата и безпокойството
Използвайте тази техника, когато ви залее вълна от тревожност
Помислете какво отключва това състояние
Наслаждавайте се в умерени количества на кафето, чая и черния шоколад