Защо да тренирате вкъщи е по-удобно и евтино
Бавно увеличавайте натоварването
В началото на лятото винаги търсим вълшебен начин за отслабване
Всяка събота от 10:30 часа зрителите ще имат възможност да тренират с републиканския шампион по културизъм
Хапвайте бавно и започнете от най-вкусните неща на масата
Всичко зависи от предпочитаната от вас физическа дейност
Обърнете внимание на порциите си и какво съдържат те
Съчетайте упражнения от пилатес и фитнес