7 трика да тренирате с тежести безопасно
Бавно увеличавайте натоварването
Таг фитнес
Фитнес инструкторът Иван Неделчев: С фастинга се започва бавно и постепенно
В началото на лятото винаги търсим вълшебен начин за отслабване
17.06.2024 | Аз жената
Фитнес тренировки с Динко Желязков – всяка събота от 18 май по Bulgaria ON AIR
Всяка събота от 10:30 часа зрителите ще имат възможност да тренират с републиканския шампион по културизъм
14.05.2024 | Аз жената
8 съвета как да се предпазите от празничното преяждане
Хапвайте бавно и започнете от най-вкусните неща на масата
30.04.2024 | Мария Дуковска
Трябва ли да тренирате на празен стомах?
Всичко зависи от предпочитаната от вас физическа дейност
12.04.2024 | Мария Василева
Фитнес трикове, които ще ви помогнат да трансформирате тялото си след 40
Обърнете внимание на порциите си и какво съдържат те
16.02.2024 | Мария Василева
Най-добрите упражнения за вътрешната част на бедрото
Съчетайте упражнения от пилатес и фитнес
17.11.2023 | Мария Василева
Какво представляват изометричните упражнения и как извайват тялото?
Тренирайте мускулите, без излишно да натоварвате ставите
11.09.2023 | Мария Василева
Защо велоергометърът е един от най-полезните уреди
Отслабнете и стегнете фигурата с негова помощ
08.09.2023 | Илияна Николова
Димо Алексиев: Най-големият ми страх е случващото се в момента 
Бави се доставката на следващите два медицински хеликоптера 
Катаджии издебнаха нарушители в акция на АМ "Тракия" 
Украйна впряга всички налични средства в отговор на ударите 
В социалките се възмутиха: Защо Мъск яде картофките си като психопат? 
Захарова: Планът на Зеленски е болезнена фантазия 
Тедрос Гебрейесус, шефът на СЗО, е в болница 
Досиетата Х: Дебатът за НЛО в САЩ продължава 
В целия му блясък: Най-добрите снимки на Слънцето, направени от Solar Orbiter 
Човешкият мозък ще се свие заради изкуствения интелект 
SpaceX показа нови изображения на лунния кораб Starship HLS (снимки) 
Седенето повече от 10 часа на ден води до сърдечна недостатъчност 
Ползи и рискове от хранене, богато на протеини 
Как да се справим с еректилната дисфункция? 
По колко пъти на ден мигаме? 
Кралица Рания и снаха й принцеса Раджва са стилното дуо на Йордания 
Елън Дедженеръс напуска Съединените щати – очевидно завинаги 
Джеф Голдблум разкри какво искат да наследят синовете му от него, когато той умре 
Венсан Касел с нежно послание към бременната си приятелка 
