Прекалената консумация може да доведе до храносмилателни проблеми
Менюто на актрисата
Тим Спектър е професор по генетична епидемиология, един от най-цитираните учени в света и бестселъров автор
Авторката ни учи как да се вслушваме в нуждите на тялото си
Как да прочистим тялото след празничното преяждане
Защо хромът е така важен за здравето и хормоните
Светът е изхвърлил 1 милиард тона храна през 2022-а
Можете да използвате режима и за кратък детокс