Свалете излишните мазнини около талията
Как да я изпълнявате за повече здраве
За силата на женските кръгове и практики
Изследвайте връзката между видимото и невидимото
В някои традиции утробата се свързва с духовната сила и дълбоката интуиция на жените
Можете да използвате този стил, за да намалите ефектите от менопаузата
„Йога се грижи за системата ви така, че ви кара да не преядете.“
Йога инструкторът Сандра Занева е гост в новия епизод на подкаста „Пудра и захар“