3 задължителни добавки при бременност

Витамин A, фолиева киселина и желязо – това са трите важни добавки, които ще осигурят раждането на здраво бебе и добро здраве на майката. Това съобщи доц. Ст. Петрова, Директор на НЦООЗ на пресконференция по повод започващата Национална кампания по здравословно хранене.

Приемът им трябва да започне 3 месеца преди началото на бременността и да продължи в първите 3 месеца от бременността. Това важи дори за напълно здрави жени, които смятат, че се хранят рационално. Приемането на витамин А, фолиева киселина и желязо на таблетки се налага, тъй като в този период потребността им в женското тяло се удвоява и те не могат да се набавят само чрез храната.

По тази и други теми за храна и здраве може да зададете въпроси на специалисти по време на националната кампания за здравословно хранене. Повече за кампанията и график по градове вижте тук.

Ловят бременни с хляб за бременност
Всичко за бременността