Вече сте в първите дни на 9-ия месец от бременността си и наред с витамините, упражненията и доброто настроение, е време за подготовка за престоя ви в болницата, когато големият ден дойде.
Независимо дали ще родите по естествен път или със секцио, най-важното е да запазите хладнокръвие, да сте позитивна и да сте приготвили багажа си за болницата. Повечето здравни заведения имат свои изисквания какво може да внесете в стаята, заради условията на стерилност. И все пак, основните неща, които не бива да пропускате са:
1. Лична карта, талон за раждане, документи;
2. Нощница, бельо, сутиен за кърмачки, чорапи (след излизане от упойка може да ви втресе);
3. Дамски превръзки и мокри кърпи (веднага след раждането се появяват лохии – кръвотечение, което продължава до месец, пречиствайки тялото и ще са ви необходими превръзки, за предпочитане по-големи);
4. Джапанки/чехли, голяма кърпа. Джапанките ще са ви от полза в банята, когато влезете да се измиете;
5. Зарядно за телефона – очакват ви дълги, дълги разговори с близки и роднини, които ще ви поздравяват дни наред;
6. Минерална вода. Най-често медицинският персонал сам ще ви уведоми да донесете или ще каже на близките ви. Но за по-сигурно сложете 2-3 бутилки минерална вода в сака (бутилките да са от половин литър, с накрайник биберон, за да ви е по-лесно да пиете легнали);
7. Тоалетни принадлежности – сапун, шампоан, паста и четка за зъби, гребен, крем за лице и балсам за устни (често след раждането, жените са дехидратирани, с изсъхнали и изпръхнали устни);
8. Чаша и прибори (в повечето държавни болници не предлагат);
9. Пакет еднократни пелени за новородено бебе и мокри кърпи за бебе – задължителни!
10. Фотоапарат (ако телефонът ви е по-нов модел, може да снимате и с него). Първите часове и дни на бебето са моменти, които ще искате да запечатате завинаги!
11. Крем за разранени зърна. Ще ви бъде от голяма полза, тъй като в първите дни, докато намерите най-подходящата поза за кърмене, може да ви се разранят зърната.
Снимка: Reuters
Прочетете още: