С джинджифил и мента срещу настинка и грип

Можем сами да си окажем първа помощ при настинка и грип, като ги нокаутираме още в самото начало с народна медицина. 

Дишайте чесън
От народната медицина се знае, че чесънът убива бактериите. Освен като храна, пробвайте да го миришете. Обелете няколко скилидки чесън. Изстискайте сока. Намажете го на парченце хляб. Дишайте няколко минути. Повторете процедурата три-четири пъти дневно.

Изпотете се
Бабите казват, че когато се изпотите, настинката излиза заедно с потта. Изпийте 2-3 чаши много топъл чай. Сложете краката си в леген с топла вода с морска сол. Облечете си дебели дрехи и няколко минути подскачайте, бягайте и правете упражнения из апартамента. Когато се изпотите хубавичко, вземете си душ и се преоблечете

Гаргара за гърло
Гърлото ви е като хванато с клещи. Веднага си направете гаргара  няколко пъти на ден със:
- солен разтвор -  ½ ч.л. сол на 1 ч.ч. вода;
- разтвор с лют червен пипер -  ¼ ч.л. пипер и 1 ч.ч. вода;
- разтвор с ябълков оцет - 1 ч.л. ябълков оцет и 1/2 ч.ч. вода.

Инхалация с мента
Настинките царуват най-вече през зимата, защото обичат студен и сух въздух. Затова при първи признаци противодействайте с инхалация. Кипнете малко вода в тенджера. Добавете сушена мента и розмарин. Покрийте с капак. Оставете няколко минути да се задуши. Внимателно наведете лицето си към парата и дишайте.

Домашен сироп за кашлица
Продукти за 1 чаша чай: 1/ 2 ч.л. прясно настърган джинджифил, щипка смлян черен пипер, лимонов сок, мед и топла вода. Не по-малко от 3 чаши на ден.

Хранете се малко, с повече пресни плодове и зеленчуци
Противно на традиционното мислене – една топла пилешка супа ще оправи работата, оставете тялото да погладува един ден. Алтернативната медицина е категорична, че това е най-доброто лечение, защото тялото мобилизира енергията си в оздравителния процес, вместо да работи за разграждането на храната.

Понякога, обаче, домашните средства не могат да се справят с грипа и настинката. Ако след няколко дни нямате подобрение, потърсете лек в аптеката или при джи пи то.

* * *

Ракия с кокичета при настинка
Грип и настинка при децата
Борба с хремата по време на бременност
Пазете се от грипа със секс
Храни за здраве и енергия през зимата
Лесни трикове срещу зимни болести