Лунна диета – април 2012

Въпреки снежната първоаприлска шега месец април се очертава да е пролетен, слънчев и усмихнат. Ще ни е по-леко на гърба, като захвърлим зимните палта и по-леко на душата.

По-лесно ще отслабваме и по-лесно ще задържаме килограмите си, без да ги повишаваме, защото ще имаме много възможности за разходки сред природата и много пресни салатки за похапване. Няма да ни е трудно 4 дни да сме на сокчета и чайчета. Дори да сме излезли на разходка ще е съвсем естествено да пием по един фреш и пак да сме свежи и ведри. Все повече заведения, които предлагат сандвичи със здравословни продукти, предлагат и салати и прясно изцедени сокове. Прекрасни места, където може да отсядате, когато сте на лунна диета, а и не само.

Лунните фази за месец април са:

6 април 2012, 22:19 часа – пълнолуние
13 април 2012, 13:50 часа – последна четвърт
21 април 2012, 10:18 часа – новолуние
29 април 2012, 12:57 часа – първа четвърт

За щастие спазващите лунната диета няма да се налага да се изпокарват със свекървата, че не искат да опитат от вкусните й великденски гозби, защото и Цветница и Великден не влизат в лунните фази. Един ден преди това ще сме се изчистили от токсините и ще можем да си позволим и някоя друга храна, която по принцип не включваме в менюто си.
Така и ние ще сме във форма и великденското агне ще е изядено.

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Бърза следпразнична диета
• Добра фигура и пристрастяващи храни
• Седемте модела на хранене