Тайните за вечна красота на Одри Хепбърн

Кинолегендата Одри Хепбърн е прочута със своите красота и стил. Стройна, слаба фигура, изящно лице и неподражаема елегантност са нейната запазена марка дълги години във филмовата индустрия. Какви усилия обаче са се криели зад прекрасния й външен вид?...

Дълги разходки

Актрисата е обожавала да ходи и дори е търсела всякакви дейности, които били свързани с ходенето пеша. Дълги разходки на свеж въздух тренирали тялото й, без да има нужда да прибягва до друг спорт или активност.

Зеленчуци, плодове и паста

Основните продукти, които актрисата е консумирала, са били пресни плодове и зеленчуци. Пастата също е било любимо нейно ядене, а когато е усещала нужда да хапне нещо сладко, това е било парченце черен шоколад.

Дрямката

Най-голямата тайна за красотата и свежия вид е бил следобедният сън. Одри Хепбърн не пропускала да дремне следобед, защото признавала, че тогава си почива най-пълноценно.

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Кои звезди над 35 години са в перфектна форма
• Как отслабват звездите?
• Жените след 40 могат да са дяволски красиви
• Хайди Клум – гола и красива на 37